Gençlerin ofis ortamında yumuşak ve rahat koltuklarda oturarak masa başında çalışma hayalinin hayal olarak kalması daha

İngiltere'de yaşayan 28 yaşındaki Daisy Jensen, kısa sürede verdiği kilolarla dikkat çekti. 2023 yılında 137 kiloya ula

Kış aylarında kilo almak kader değil. Kilo artışına neden olan etkenleri bilmek ve doğru önlemleri almak, sağlıklı bir

Beslenme uzmanı Carolyn Sawers, Eating Well adlı kitabında ocak ayında kendini daha iyi hissetmenin yolunun meyve ve se

Uzmanlar güvercinlerin bahçelerde pek çok bitkiyle beslendikleri belirtti. Özellikle lahana, leylak ve bezelye yaprakla

Bu yıl 11. baskısı yayımlanan Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun Diyabet Atlası’nda, dünya çapında diyabetin hızl

Kilo vermeye çalışanların "yasaklılar listesinde" ilk sıralarda yer alan mayonezle ilgili ezber bozan bir açıklama yapı

Diyabet, dünya genelinde hızla yaygınlaşan ve yaşam kalitesini ciddi biçimde etkileyen kronik bir metabolik hastalık ola

Kalp ritim bozukluklarından hormonal dengesizliklere kadar pek çok sağlık sorununa yol açabilen yeme bozuklukları, mult

Gece açlık krizleri yalnızca kilo kontrolünü zorlaştırmakla kalmıyor; uyku, metabolizma ve sindirimi de olumsuz etkiliy

Sıcaklıklar düştüğünde, vücudumuz iç ısısını koruyabilmek için daha fazla kalori yakar. Bu sürece termogenez denir.Vücud

Türk Gastroenteroloji Derneği'nin (TGD) 42. Ulusal Gastroenteroloji Cerrahisi Kongresi Antalya'da gerçekleştirildi. Kon

Sosyal medyada yürüttüğü “kilo alma deneyi” ile dikkat çeken 30 yaşındaki influencer Dmitry Nuyanzin, aşırı fast food t

Kilo alma deneyini sosyal medyada yayınlayan 30 yaşındaki influencer Dmitry Nuyanzin, aşırı fast food tükettiği süreçte

İnternet çağının en ilginç trendlerinden biri olan Mukbang videoları, izlenme rekorları kırmaya devam ederken psikologl

HABERLER SAĞLIK Damarları çok hızlı tıkıyor! Vücudunuzun tüm dengesini bozuyor Kızartmalar, işlenmiş ürünler

Kuruyemişler sağlıklı yağlar, lifler, vitaminler ve mineraller bakımından zengin olmalarıyla biliniyor.  Aslında bunlar

Akşam yemeğini erken yemek, sağlığınız üzerinde düşündüğünüzden çok daha fazla etki yaratabilir. Metabolizma, uyku ve k

Kış aylarıyla birlikte pek çok kişi kendini daha sık acıkmış, daha fazla yemek yerken buluyor. Yapılan araştırmalar, in

Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun (International Diabetes Federation-IDF) verileri ise deyim yerindeyse ‘dehşet veric

Daily Mail'de yer alan habere göre; beslenme uzmanı Lily Soutter, elmaların lif ve antioksidan bakımından zengin olduğu